
#穿衣显瘦,脱衣有肉#是什么让你坚持健身?
健身,坚持了几十年。
想一想,是什么动力让自己坚持了这么久,而且还要再继续坚持下去?
首先,坚持健身是因为爱美之心。
无论男女老少,爱美之心人皆有之!当你不能容忍自己的身材的时候,你便要开始健身了……
当你感觉到自己的身材,因为健身锻炼,变得越来越好的时候,你便要坚持下去了……
当你因为今天没有去健身,而浑身难受,魂不守舍的时候,健身便成为了你生活中不可缺少的一部分了……
其次,坚持健身是因为身体健康。
当医生告诉你,脂肪肝,血脂稠的时候,你感到健康受到了威胁,于是,便要开始健身了……
当你肩颈腰背酸痛的时候,你感到再不去运动运动,工作将无法进行下去的时候,健身便要继续下去了……