宋朝王公贵族的服饰风格是否以简单朴素为主？
我们最常形容宋朝审美的一个词就是“简约”，但简约绝不等同于简单，素雅清淡也不等同于朴素。一言以蔽之，应该是低调的奢华。
王公贵族的服饰自有定制，以曲领大袖，腰间束革带为主要形式。另有窄袖 式样也是公服。这种服式以用***别等级。如九品官以上用青色；七品官以上用绿色；五品官以上用朱色；三品官以上用紫色。到宋元丰年间用色稍有更改，四品以上用紫色；六品以上用绯色；九品以上用绿色。按当时的规定，服用紫色和绯色（朱色）衣者，都要配挂金银装饰的鱼袋，高低职位以此物加以明显的区别。时服是按季节赐发给官臣的衣物。宋建隆三年以后赐发的范围更加广泛，上至将相皇帝大将下至侍卫步军，赐发的品种有袍、袄、衫、袍肚、裤等。所以说简单朴素肯定不是宋朝王公贵族服饰的主基调。
宋朝经济繁荣，奢靡之风从王公贵族弥漫到中下层士庶，加上织造业发达，使得宋代服饰有着与唐代绚丽多彩不一样的奢靡风华。
罗作为高级丝织品，却是宋人最常用的面料。宋代周瑀墓中出土的50多件衣物中，大多数为提花罗制品。宋代黄升墓中也出土了200余件不同品种的罗织物。出土衣物上的花纹亦较丰富,除一部分印花、印金之外,多数为暗花织物，极为精美。像是被称作“宋服之冠”的北宋开国皇帝赵匡胤七世孙赵伯澐墓葬中的丝绸服饰，纹饰题材多样，包含双蝶串枝、练鹊穿花、云鹤莲花等。同时出土文物织物品种齐全，有绢、罗、纱、縠、绫、绵绸、刺绣等品种，可见宋朝贵族的高雅品味。
二、 金线中的奢靡之风
因宋代朝廷禁止多色印染，工人便另辟蹊径，使在衣物加金的技术得到极大发展，有销金、贴金、间金、戭金等等十数种加金工艺装著衣服。所做的黄罗银泥裙、织金短衫、销金大袖，黄罗销金裙不一而足，还有金鞋、金袜等等……。不仅普通百姓穿着加金的服饰，贵族士大夫自然更不会错过。
没错，宋朝王公贵族的服饰都很朴素。
在中国古代封建社会中，最大的特色在于帝制，围绕着皇帝一人，依次分为了不同层次的特权阶级，可谓是等级森严，层次分明。
封建社会到底有多么等级森严呢，就这么说吧，甚至连服饰都成为区分等级标志的体现之一，可以说是“贵贱有级，服位有等”。
其实宋代的服饰风格演变，可以说是王朝兴衰的缩影，随着国力的发展而由俭入奢，多少有些生于忧患死于安乐的意思。
公元960年宋朝开国以后，由于天下未定，可以说是百废待兴，于是宋太祖就开始带头节俭。史书记载宋太祖赵匡胤“孝友节俭，质任自然，不事矫饰”。他在穿着上并不是那么讲究，经常穿着洗了好多次的旧衣服，并且多为素色。
宋太祖赵匡胤不仅是以身作则，还要求朝廷官员及其家属也进行节俭生活。有一次宋太祖赵匡胤看见女儿穿了一件华丽衣服，马上要求她将衣服换掉，并且告诫她以后再也不能穿了。
就这样在宋太祖赵匡胤的带头下，从他到百官再到下面的老百姓，整体来说过着朴素的生活，不提倡奢侈浪费，穿着方面自然是相当简朴了。
不过随着国力的强大，老百姓的生活水平提高了，穿衣服方面自然也就开始了多元化。
宋太宗在位时期，开始有奢靡之风的趋势，于是宋太宗要求“士庶之间，车服之制，至于丧葬，各有等差”。并且还命令翰林学士承旨李昉制定服饰的等级制度，这时候宋朝的各级服饰区别就开始明确区分了。
端拱二年，关于民间服饰问题，朝廷下诏禁止民间服紫：“县镇场务诸色公人并庶人、商贾、伎术、不系官伶人，只许服皂、白衣、铁衣带，不得服紫”。朝廷规定是老百姓穿着方面，除女人和孩子以外，只能穿黑、白二色，其他农、工、商等社会底层又都有所不同，有各自规定的款式，反正不能穿紫色衣服。
宋朝王公贵族的服饰风格是否以简单朴素为主？这个问题不太适合这么问。
中国历朝历代的官服具有一定的传承性，头戴冠，上衣下裳，脚着履靴，官服按品级配以不同颜色，饰以不同饰物，这些是哪个朝代都少不了的，并不是说追求简单朴素就能省略掉其中一部分。
我们从一些图片上看到一些宋朝皇帝的画像，似乎他们穿的服装非常简单，没有什么装饰，是不是从这里就认为宋朝的官服很简单呢。实际情况并不是这样的。
下图是宋朝皇后的霞冠，装饰是不是很繁复？
很多的朝代在建国之初，都因为经历过长年战争，要与民休养生息，节制税收，往往体现在官服上就会俭省一些，如衣料会用更便宜的，饰物会少一些，每年发放的官服也没那么多。而经过一段时期，国力充盈以后，官服则会提高档次，显得更为华丽一些。也就是说，即便同一个朝代，在不同时期服饰的繁简也会不一样。
宋朝王公贵族的服饰分为朝服、常服、祭服和时服四大类，每一类根据穿着场合的不同要求，在繁简程度上就会有不同要求。比如朝服是参加朝会时所穿服装，而常服为官员平时所穿服装，那么朝服就会更正式，更能显示官员品级，在式样和颜色上就相应会有更多讲究。
因此，宋朝王公贵族的服饰风格并非是否简单朴素的问题，我觉得题主应该这么问，即宋朝王公贵族的服饰风格与其他朝代比有什么独特的地方，这样就可以说出个一二三来。中国自周朝制礼作乐之后，各朝各代普遍遵循周礼来制定本朝的礼制，官服便属于礼制中的一类，其中的规定至为繁缛，各朝代均有专门的部门，如礼部来负责相关事宜。因此这里几句话是说不清楚宋朝官服的各个特点的。
如果说“简单朴素”哪里可以用到的话，也许用在宋朝整个社会（非官服）服饰风格上要相对合适一些。宋代程朱理学盛行，主张“言理面不言情”，从而影响了人们的审美观，社会舆论反对过分豪华，崇尚简朴，尤其是妇女的服饰。统治者也提倡民众“务从简朴，不得奢侈”，因而形成了宋代服饰的质朴、理性、高雅、清淡[_a***_]。
其实不止服饰，赵宋一代整体的艺术风格都比较崇尚简洁朴素。宋朝虽然商品经济高度发达，经济繁荣昌盛，但社会审美观却偏向质朴和淡雅。这其实是与宋朝人高度的艺术修养有着不可分割的关系的，例如宋徽宗便是其中的代表。宋朝的瓷器可说是“极简”艺术的典范，汝窑烧制出来的瓷器，器形简洁，色调唯有一色，便是“雨过天青云破处，这般颜色做将来”的天青色，显示出了极高的艺术涵养，为历朝历代所独有。
露脚踝会引发哪些病症？
近年来，船袜流行，露脚踝被认为是一种时尚。虽然只是露出这么一小截，在中医看来，这却是“引贼入室”的伤身法。
我们知道，脚踝有六条经络通过，包括从腿脚内侧上行的足三阴经（足少阴肾经、足厥阴肝经、足太阴脾经），以及从腿脚外侧下行的足三阳经（足少阳胆经、足阳明胃经、足太阳膀胱经）。脚踝本身的皮下脂肪就少，保暖性较弱，容易受寒。一旦受寒，就可能伤及六条经络相关的脏腑。
脚踝长期受寒，踝关节往往比较僵硬，这样的人平日多手脚冰凉、怕冷、尿频、容易感冒，一些女性的痛经、不孕和带下病也可能与此有关。而通过对脚踝上的太溪、昆仑、照海等穴位进行***或刺灸，或者泡脚，提振阳气，畅通血脉后，就能有效改善这些问题。
有些问题年轻气盛的时候不会显出来，所以难以引起重视，但到了身体虚弱或年纪大了的时候，像关节炎、风湿病就可能莫名其妙地蜂拥而来。
过去人们为了防止寒入腿脚，要打绑腿，穿高帮靴，甚至把裤子扎进鞋子里。如今人们反其道而行，各种露腰、露肩、露背，以为时尚，殊不知，都是以健康为代价的。
生活中，很多姑娘认为露脚踝是一种时尚，既显腿长，又有骨感。但你知道吗？这样可能会威胁到你的健康！
挽起裤腿，为时尚？
很多人喜欢这样的穿衣风格上：上边穿得很厚实，下边穿得短透露，尤其是脚脖子，经常是露在外面。有时候明明是长裤，还要卷起裤管，露出一截脚踝。
许多明星常常如此打扮，“露脚踝”变成了“时尚”的标志！既能显腿长，又能有骨感。甚至有些男子也卷起了裤腿！这样的世上可靠吗？
医生提醒，这样对健康不利！！！！！
医生说了，你这样漂亮是漂亮，但是健康方面不可取。年轻时不注意，老的时候毛病就都出来了。
医生提醒：
1、由于脚踝皮下脂肪较少，所以它保暖性能比较差，如果你过早把脚踝露出来的话，有可能导致脚踝的踝关节疼痛、甚至是腿寒。
2、如果经常受寒，血管就会收缩，关节的血液就会变差，会造成关节损害、关节炎。
3、寒从脚底生。建议根据气温适当地加减衣服，不要太早把脚踝和颈肩部露出来，以免造成关节受损或者是感冒。
脚部被称为人体的“第二心脏”，脚踝是联系两个心脏之间的重要接通枢纽，分布着淋巴管、血管、神经等重要组织，外部却只覆盖了一层单薄的软组织，极易受凉。
露脚踝会引发如下病症：
一、引发关节炎和风湿
脚部长期暴露在冷空气中，可能伤害到关节，阻碍气血循环，导致关节冷痛、局部怕冷、伸曲受阻等，长期会患关节病。
中医认为，在寒冷阴雨的天气露脚踝，易导致寒湿入络，引发关节炎和风湿痛等一系列痹症。发作时，除了引发剧烈疼痛外，还可能导致患者无法行动。
二、引发感冒
脚踝一旦受凉，寒气侵入体内，就可能使人发生感冒等症。
三、长冻疮
脚踝是很重要的部分，经络穴位都很多。
受现在的时尚圈影响，有很多男生女生都喜欢穿搭露脚踝，其实这对身体健康是很不好的，尤其是现在天气越来越冷了，很容易湿气上身，凉气进入身体，会导致体寒等各种病状，这对身体健康非常有害；
现在年轻还不觉得，等到年纪变大，各种后遗症才会逐一显现！后果不堪设想，经常露脚踝还会让体制下降的！
亲们！为了自己的身体健康，尽量都不要再露脚踝了！我觉得对于很多年轻人，家长也会多次提醒自己的孩子不要露脚踝！家长是真心为我们着想的，我妈妈就经常跟我说，不让我露脚踝，别的先不提，这一点，我是听话的！希望大家都多为身体着想，不要再露脚踝了，尤其是天凉了。
时尚感爆棚的"露脚踝",小心有了风度丢了健康
“露脚踝”，看似时尚，但经常露出脚踝却不注意保暖的话，容易诱发踝关节炎。春天虽然暖和了些，但还会有“倒春寒”，温度也是偏凉的，这时***的脚踝，为健康的危害也是很大的。
脚踝的特殊性
1.脚踝自身保暖性很差
脚踝部位的皮下脂肪较少，缺少了脂肪的保暖作用，自然也就很怕冷了！
2.脚踝是联系两个心脏之间的一个重要“枢纽”
脚部被称为人体的“第二心脏” ，脚踝自然就是联系两个“心脏”之间的一个重要“枢纽”。
脚踝承受着全身的重量，是人体比较脆弱的地方，它上面分布着淋巴管、血管、神经等重要组织，如果长时间暴露在冷空气中，对身体十分不利。
同样是违反穿着规定，马尚被罚2万，为何首钢队的吉布森却平安无事呢？
马尚被罚2万块，看着挺无语的，但我总感觉广东队是赚到了，有了这次球衣乌龙***，东莞银行和大益普洱这两个品牌在一夜之间赚到了不少流量，没想到，东莞银行都不赞助球队了（只是没有冠名），居然还能收获额外的广告效益。
本来这件事如果要是被放大处理，那么马尚被罚的钱可就不止2万了，还有可能要禁赛（别怀疑，CBA就是有能力这么办），当然，一碗水端平的话，当值的裁判也要跟着禁赛，毕竟是你们让马尚穿上个赛季球衣上场比赛的，比赛中，队长周鹏一度向主裁判闫军说可不可以贴着胶布上场，闫军先是同意了，马尚上去打了几秒又被请下，CBA的比赛，有时候就是这么随意。
关于马尚为什么会被罚款，可能是跟CBA的赞助商广发银行有关，广东队上个赛季的冠名商东莞银行，按目前的说法来看，跟广发就相当于是竞品关系，联系到前不久的李宁装备罚款***，这次罚款，其实也说得过去。
CBA官方给出的说法就真的很官方，马尚布鲁克斯违反了比赛期间的着装规定，倒是没有点名说是跟广发银行有关，这次处罚，符合《中国男子篮球职业联赛纪律准则》的相关节款规定，CBA这次处罚，来的相当迅速，没有像之前那样累积通报。
至于说吉布森穿阿迪背心为何迟迟没有通报批评+罚款？
真实原因球迷内心里都清楚，这里就不再多说了。
说点其他的，我猜大概是因为昨晚的比***尚闹出球衣风波这一幕实在有点滑稽，整个过程也显得非常拖拉，镜头可是实实在在捕捉到了他穿上个赛季球衣的画面，东莞银行几个大字曝光的越久，CBA官方就越不可能无视，更何况这件事在网上其实也闹得尽人皆知了，对于CBA形象的影响不小。
最关键，也是最要命的是，裁判让他上场打了几秒钟比赛，这其实就已经构成了违规行为（证据确凿，实锤），如果，马尚当时不上场打那么一小会，而是安安静静在场上待着，估计就不会被罚了。
