春天骑车出行怎样避免腿部变粗的情况？
骑自行车不会把小腿骑粗!这是已被事实证明的真理，实际情况是骑车会使人小腿越来细。
腿练变粗的条件
腿或胳膊变粗有两种可能：
一种可能增长肌肉，另一种可能增长脂肪。除非你还是儿童可收长骨骼，如果不是，那么运动怎么会使小腿变粗呢?不太可能。运动可以燃烧脂肪，脂肪密度小，长在小腿上比较显粗，如果你是女孩，你的小腿都己遍布脂肪，那么可见你的体脂率相多可观，应算是一个十足的小胖墩了。
还有一种就是小腿部增长肌肉，很多人通过骑行、跑步等运动，会使小腿显得腿肚上移，这是因为把小腿的皮下脂肪燃烧掉了，显得腿长腿细了。因为生理结构原因小腿部产生大量肌肉的可能性不大。所以通过骑行运动在小腿锻炼出大量肌肉一定会相当大的运动量才能实现。一般我们这种不是大强度骑行只会瘦小腿，彰显大长腿。
骑行是有氧运动，利于减肥
最主要的是，骑行运动属于有氧运动有利于减肥，达到无氧增肌要专业骑行训练才能实现。
放心骑吧，没有可能小腿变粗!
你骑过车的话，也说出你的运动结果，大家一起骑呗!
身边好多妹纸都有你这样的困扰，觉得骑单车也不失为一种减脂、锻炼的方式。但又担心腿会变粗。只要把控好下面几个事项，放心骑行，减脂又不粗腿哦。
1、注意把控骑行的时间和强度
首先要了解自身能够承受的运动时间和运动量，哪个时间段内最能够消耗自己的热量，一般为30-60分钟。骑行时间不能过长，会有损膝盖等关节。
2、慢慢来，控制节奏
在这个收获的秋季，有哪些卫衣和裤子的搭配使你眼前一亮，很想尝试的穿法？
近期格外火的骑车裤，搭配性特别强，看过好几个明星搭配卫衣来穿，效果真的很不错。
对于这条丑到深处自然萌的骑车裤来说，时尚圈绝对是它乱入进去的，碰巧就被带火了。连带货女王杨幂也是频频穿着它登上了热搜，可见它的时尚感。
它其实是骑行过程中的一件装备罢了，穿着它比较舒适，而且由于它是紧身款的设计特别显身材，就算搭配其他衣服也有很不错的效果，可以说搭配性真的很强。
而且秋季的衣服大都是长款的，这种长度的衣服正好可以盖住臀部，我们也可以直接把骑车裤当做一件打底裤来穿。
想要尝试一下其他风格的话可以搭配西服、T恤等，它可以帮你搭配出不同的风格，每一种都不会让你失望。
酷炫街头范的可以搭配短靴来穿、甜美可以范的可以搭配长筒袜来穿、气质女神范的可以选择不同的配色......总之每个人都可以找到适合自己的那款。
在这个收获的秋季，有哪些卫衣和裤子的搭配使你眼前一亮，很想尝试的穿法？
卫衣由于兼顾时尚性与功能性，融合舒适度，使得卫衣成了各年龄段潮流人士及运动者的首选装备。卫衣是很方便的百搭单品，运动裤，牛仔裤，还是裙子都可以搭出轻松的时尚感，青春有活力。当然卫衣与裤子不能随便搭，搭错会让卫衣失去它原有的味道。
那么卫衣搭配什么裤子？今天我们来找找答案吧。
短裤和小脚裤是当下最流行的，怎么少得了卫衣的搭配？尤其是牛仔短裤，但是秋冬季保暖工作要做好，可以穿加厚的裤袜或者打底裤，再有也可以穿小脚牛仔裤，要显瘦的话颜色最好偏深色。
这是一款很[_a***_]的穿搭，一件宽松的花灰色的卫衣，选择一条显得腿笔直笔直的牛仔裤搭配，再穿上小白鞋子加以点缀，既显瘦又青春洋溢，是很不错的一款穿搭。
颜色鲜艳的卫衣一直是时尚界的宠儿，鲜活的颜色给人满满的活力,卫衣加上喇叭裤更是绝佳搭配。
已经变成基础款的卫衣，在搭配方法上早就没什么新意了，上短下长、下装消失也随处可见。▼
大幂幂的搭配通常是看上去简单，但是小细节很多，所以看起来很舒服。
帽子和鞋都是米色，坐着效果不明显，但是站起来就可以发现首尾呼应，一体感很强。
不过七分裤是个坑，腿细的请随意，腿粗的请换成九分裤。
老实说，肯豆这种乱穿衣即视感的混搭风，不是***都能驾驭的。
秋天是穿卫衣的季节，也很好搭配。配短裤，牛仔裤，运动裤或工装裤都会很好看。简单舒适又有街头感。下面我就发几款我喜欢的卫衣搭配，希望你能满意。
▲ 卫衣搭配短款是秋天最实用的搭配。今年可以偿试一下用卫衣搭配自行车裤。象上图美少女欧阳娜娜这样搭配就不错。她穿了一件黑色皮卡丘的连帽卫衣搭配了一条黑色紧身烂边的自行车裤。时尚休闲又活泼有型。
▲卫衣搭配牛仔短裤也不错。象上图穿一件牛油果绿的卫衣搭配一条烂边牛仔短裤。时尚休闲舒适又自在。牛油果绿今年很受欢迎，从夏天红到秋天。穿起来清爽又好看。
▲初秋时节卫衣和牛仔短裤的搭配是最常见也是时尚的搭配之一了。上图是倪妮，她穿了一件白色带绿边装饰的卫衣挺可搭配了一条烂连烂的很过分的牛仔短裤，非常时髦。你如果觉得这种乞丐短裤有点夸张，可以换条正常一些牛仔短裤，都不错的。
▲卫衣除了搭休闲风的短裤之外，和粗花呢短裤搭配在一起穿也很好看。象上图，一件西瓜红色的卫衣搭配一条紫红色花呢短裤，再配上黑色的袜子和鞋子或者短靴就非常好看了。休闲中带点厚重的端庄意味。
▲卫衣和牛仔裤应该算是官方CP了。无论什么样子，什么颜色的卫衣和牛仔裤配在一起穿都是最正常的搭配，也是最不容易出错的搭配。秋天穿件白色的卫衣搭配一条牛仔裤，再配上马丁靴，帅气时尚又休闲，两个：好看。
秋天就是穿卫衣的时节，回顾最令骗子我惊艳的卫衣穿搭，非这种超短款的卫衣莫属。因为到现在，我也不知道它作为一件衣服穿在身上的价值到底在哪里。
欧美那片，尤其是舞者或者去健身房的好像蛮喜欢它的，但是对这件单品我一直会有一种莫名的好奇，就是会不会嘞脖子。。。
除了上面那件“一言难尽”的小卫衣外，其实我感觉这种正常短卫衣搭配休闲宽松长裤最好看，要是有小蛮腰，我一定会尝试，感觉各种嘻哈，显瘦，还特别有潮人的那种自成一派的时尚态度。
刚过屁股下方长度的卫衣，内搭短裤，再加上一双高筒靴，中筒靴，或者是短靴和中高筒袜，都超好看，气温低点可以套上丝袜，或者光腿神器，下衣失踪格调，在秋冬天出街更吸睛。
卫衣用来叠穿也是一件相当优秀的单品，内搭各种风格的长衫很容易营造出充满层次感的穿搭。
不过相比裤装，骗子我更喜欢卫衣跟裙装的组合。
