云南迪庆纳西族有着怎样的风俗？
祭天天 是纳西族东巴教最大的仪式之一，也是纳西族民间最大的传统节日，在正月间举行。过去，纳西族把祭天作为是否纳西人的标志之一。
新年 农历正月的过年在纳西语中叫“由本吉正”，又叫“库市”，意为“新年”。过节期间，纳西民间要举行一系列传统的辞旧迎新活动。
谈谈你对魏晋南北朝的理解？
魏晋南北朝是中国社会大分裂时期（公元220——公元589）。魏指三国时代（曹魏220——280蜀汉221——263孙吴223——285）。公元285西晋统一中国並于公元316年被匈奴人刘渊灭掉。公无317年司马睿在士族王导和王敦支持下于金陵（建康今南京）建立东晋。与此同时，北方和西南先后建立十六国：即西南李特建立的成汉。北方五个少数民族和汉族吕光先后建立十五个***：前凉后凉，西凉，南谅，北凉，前燕，后燕，南燕，北燕，前秦，后秦，西秦，前赵，后赵，夏。历史上称五胡（匈奴，羯，羌，氐，鲜卑）乱华。与南方的东晋形成南北对峙。南北双方为统一国家，長期发动战争。如东晋初的祖逖北伐。和前秦苻坚的南征（淝水之战386年）。
公元42O年，东晋大将刘裕自立为皇帝，改国号为“宋”。东晋灭主。此后南方先后经历了刘宋，萧齐（萧道成），萧梁（萧衍），陈陈（陈霸先）。史称南朝（420——589）。都建康（今南京）。（南京被称为六朝古都：吴，东晋，宋，齐，梁，陈六朝）。同样北方士族大量南迂，给南方带来大量熟练劳动力，生产技术和先进的生产工具，这是南方经济开发发展得到进一步发展，缩小南北经济差异。
公元386年来自大兴安岭的鲜卑人拓拔部右首领拓拔珪带领下建立北魏，都平城（今山西大间）。从此北方经历北魏，西魏，东魏，北周，北齐（公元386——581），史称“北朝”。北方少数民族内迁古中原汉族朵居，北方出现民族大融合。特别是冯太后和孝文帝的汉化改革，进一步促进北方民族大融合和理济的发展。
长期的***分立，带来社会动荡不安。長期的南北***的对峙，阻断南北经济，文化的交流和发展。历史要求一个大一统的中国重新组建，在南北朝后期初现曙光！
北周武帝宇文邕，通过社会革新，和“灭佛”运动，其国力倍增，消更北齐的高洋集团统一北方。公元581年。北周外戚隋国公楊坚废掉八岁周静帝，建立国号为“隋”。公元589年隋灭掉南方陈朝。建立大一统国家，创建盛极一时的隋唐时代。也结束了自东汉未年以来中国时间最长的国家分裂局面。，
隋唐立国进一步加強中央集权制。加強对大一统国家的治理深度和难度，如首创科举制，，使用文官治理国家。並开创中央集权的三省六部制。这些制度为***的鼎盛经济和繁荣文化奠定坚实基础，並被后世广泛使用。
魏晋南北朝是中国历史上最乱的时代，也是朝代更迭最为频繁的时期，通俗地来讲，就是在这个时间段里出现的皇帝最多。要了解魏晋南北朝时期，我们需要把这个词拆开来理解：
1.魏：这个魏指的是三国时期的魏朝，魏蜀吴三国鼎立时期大家应该都不陌生。这段时期的主角是魏蜀吴三国，彼此都想吞并对方，却又彼此相互制衡，直到刘备去世传位刘禅，最终蜀国被魏国所灭，而吴国依然与魏国抗衡着。
2.晋：它在魏晋南北朝时期起到承上启下的作用，前面说过，在蜀国灭亡后，吴国与魏国依然对抗着。在魏国的阵营里，司马氏开始掌握实权，最终司马炎逼迫在位的曹奂禅位给他，并改国号为晋，十几年后晋国灭掉吴国统一***。
好景不长，晋国只过了十几年的太平日子，各方拥有军权的将领就开始作乱，出现了历史上有名的“八王之乱”，晋朝也由此经历了西晋时期和东晋时期。
3.南北朝：这个时期是指在晋朝***灭亡后，南北方两***对峙的时代，南朝有宋齐梁陈四代，北朝则主要经历了北魏、东魏、西魏、北齐、北周和隋朝，是一个战乱纷争不停的时代，直到隋朝灭掉南方的陈朝，最终结束了南北朝分裂的状态，实现了大一统。
